लम्बी छुट्टी की थकावट ,कैसे उतारे Long Holidays का हैंग ओवर

दीपावली के long holidays के बाद अगर आपने आज ऑफिस ज्वाइन किया है  तो अपने फेस्टिव मूड के बाद पुराने रूटीन में वापस आना आपके लिए एक बुरी फीलिंग जरुर लाया होगा | ऐसा होना लाजमी भी है, पिछले कुछ दिनों से आप सुबह लेट उठ रहे होंगे और आज से वो ही टाइम से उठना और ऑफिस की सारी टेंशन झेलना |

Long holidays के बाद ऑफिस जाना इसलिए भी दुखदायी होता है क्यूंकि इतने दिनों बाद ऑफिस के काम बहुत हद तक बढ़ भी जाता है और आपका work मैनेजमेंट भी गड़बड़ा जाता है | इसलिए हम आपको दे रहे है 5 टिप्स जो आपको आज ऑफिस में काम आसानी से करने में हेल्प करेंगे |

1. सबसे पहले अपने काम करने के एरिया और वर्क स्टेशन को साफ़ करें और सारा सामान व्यवस्थित तरीके से रखें | अपनी junk mails डिलीट करें | जितना जल्दी आप अपना वर्क स्टेशन साफ़ कर लेंगे उठना ही जड़ी आपका मन काम करने में लगेगा |
2. दुसरा काम अपने out of office mail की सेटिंग चेंज करें | इम्पोर्टेन्ट mails को मार्क करें और सारी mails को आराम से पढ़े |
3. अपने सभी कामो को लगातार न करते रहे, अपने कामों के बीच में ब्रेक भी लें | कभी चाय या कॉफ़ी का ब्रेक लें | 2-3 घंटे में एक बार अपने वर्क स्टेशन से जरुर उठ कर इधर उधर टहल लें |

1. आपने अपने इस long holiday पर बहुत एन्जॉय किया होगा | अब क्यूंकि आप इतने दिनों बाद ऑफिस आयें है तो अपनी फन स्टोरीज लंच ब्रेक में ही अपने सहकर्मियों से साझा करें | काम दौरान अगर आप बातों में लगे रहेंगे तो आपका काम तो प्रभावित ही होगा साथ ही दिन खत्म होने तक आप कोई रिजल्ट भी नहीं दें पायेंगे |
2. अब आपको पता है कि आपकी long holiday के दौरान क्या क्या हुआ | अब अपने कामों की प्राथमिकता तय करें और एक लिस्ट बनाए | अपने सभी कामों को उस लिस्ट में लिख्ने और सारे जरूरी काम पहले निपटा लें | ऐसा करने से ऑफिस छोड़ने के समय तक आपका कोई जरूरी काम पेंडिंग नहीं रहेगा |
3. अपने कामों की लम्बी लिस्ट को लेकर प्रेशर में न आयें | एक सात सभी कामों में न इन्वोल्व हो ऐसा करने से आप काम के दबाव में आसानी से आ जायंगे | एक समय में एक ही काम को पूरा करने की कोशिश करें | 3 अधूरे कामों से एक पूरा काम ज्यादा बेहतर होता है |
4. अपना ऑफिस समय पर छोड़ें , ज्यादा काम के चक्कर में देर तक न रुकें | अपनी long holiday के बाद के वोर्किंग डे पर तो लेट तक ऑफिस में रुकना बिक्कुल अवॉयड करें क्यूंकि ऐसा करने पर आप वोर्किंग स्ट्रेस में आसानी से आ जायेंगे |

अब आप कमेंट्स करके बताएं कि इनमे से कौन सा टिप आपको आपके वोर्किंग डे के लिए सबसे useful लगा |