कुछ दिनों पहले ऑफिस में मेरी एक मित्र ने मुझे मेरे सहकर्मी के विषय में बताया कि जो रिपोर्ट मैंने बहुत मेहनत से और काफी रिसर्च करके बनाई थे उसका सारा क्रेडिट वो ले गया | मेरा नाम कोई appreciation नहीं आयी | मुझमे दुःख और गुस्से की दोनों भावनाओं ने एक साथ प्रवेश किया …
क्या आपके काम का क्रेडिट दुसरे ले रहे है , कैसे करे हैंडल ? Read More »
अरे, आपने फिर वही गलती कर दी, फिर से आप पिछले हफ्ते जैसे ट्रैप में फँस गए , इस बार क्या हुआ boss ने कुछ कहा या किसी सहकर्मी ने पीठ पीछे बुराई की ? और आप आ गए स्ट्रेस में | कारण कुछ भी हो ऐसी परिस्थियों में आपका रिएक्शन हमेशा एक सा होता …
श्रीमद् भागवत गीता जिसे हम गीता के नाम से जानते है, यह केवल एक हिन्दू धर्म ग्रन्थ नहीं है बल्कि आज के लाइफ स्टाइल के stress को handle करने की guide भी है | जब भे हम बाज़ार से कोई फ्रिज या दूसरा इक्ट्रोनिक आइटम लाते है तो उसके साथ हमें एक manual मिलता है …
Stress Management : गीता से सीखिए मुश्किलों से लड़ने की कला Read More »