जीवन को आसान बनाती महात्मा गाँधी की ये बातें

आज महात्मा गाँधी की जयंती है | राष्ट्रपिता महात्मा गाँधी की जयंती को विश्व अहिंसा दिवस के रूप में भी मनाया जाता है |

महात्मा गाँधी के विषय में हम सभी जानते है कि कैसे राष्ट्रपिता ने सिर्फ अहिंसा से अंग्रेजो का विरोध किया और अपने साथ पूरे देश को अहिंसा से आजादी की लहर में शामिल कर लिया | यक़ीनन महात्मा गाँधी एक महान लीडर और कुशल वक्ता थे |

अब जानते है महात्मा गाँधी के जीवन से जुडी ऐसी कुछ बातें जिनसे प्रेरणा लेकर आप अपनी लाइफ और और अधिक खुशनुमा बना सकते है |

• सकारात्मक सोच : महात्मा गाँधी ने एक बार कहा था , “व्यक्ति अपनी सोच का परिणाम होता है , हम जो सोचते है वो ही बन जाते है , इसीलिये सकारात्मक बनें इससे आपकी मुश्किलें छोटे हो जायेंगी |”

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• बदलाव : अगर आप किसी में बदलाक चाहते है तो पहले खुद को बदलें | लेकिन हम ऐसा करते कहाँ है ? हमेशा हम blame ही करते है , कभी गवर्नमेंट, कभी बॉस और बहुत से अलग लोग | लेकिन अगर हमें अपने आस पास कुछ बदलना है तो पहले खुद के अन्दर भी बदलाव करने होंगे |

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• सादा जीवन : महात्मा गाँधी के अंतिम समय में उनके पास केवल ये ही चीजे थी | हम सभी जानते है हमारे साथ कुछ नहीं जाएगा या खाली  हाथ आये थे खाली जायेंगे वाली बातें.. लेकिन फिर भी हम लड़ते है हर छोटी चीज़ के लिए भी |

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• सादा खाना : गाँधी जी अपना खाना खुद बनाना पसंद करते थे, और हमेशा सादा खाना ही उन्हें पसंद था | गाँधी जी हमेशा एक bowl में खाना खाते थे जिससे वे अपने खाने की मात्रा measure कर सकें |

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• दूसरों की अच्छाई देखें : किसी दुसरे की बुराईयों की बजाय उनकी अच्छाइयों को देखें | अगर आप किसी मदद करना कहते है तो यह तभी हो सकता है जब आप उस व्यक्ति की अच्छाई को जाने | किसी के मदद करने का सबसे बड़ा फायदा ये है कि जब हम किसी की मदद करते है तो हमें खुद को ही सुख की अनुभूति होती है |

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• किसी के कारण अपना मूड न खराब होने दें : गाँधी जी ने एक बार कहा था , “Nobody can hurt me without mu permission.” यानी मेरी रजामंदी के बिना की भी मुझे दुःख नहीं पंहुचा सकता | अगर आप थोडा deeply सोचें तो हम  पायेंगे किसी भी कारण से अगर हम दुखी है तो हर बार एक चीज़ common है और वो है हमारे दिमाग का लगातार उस बात को याद करना जिससे हमें दुःख पहुंचे | इसलिए अगली बार याद रखें किसी को अनुमति न दें खुद को दुखी करने की |

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• ध्यान से स्ट्रेस से दूर रहें : गाँधी जी ने बहत मुश्किल सिचुएशन देखी होंगी जैसे भारत का बंटवारा या अंग्रेजो के राज में भारत की बुरी दशा लेकिन वे कभी स्ट्रेस नहीं लेते थे | कहा जाता है गाँधी जी मैडिटेशन पर बहुत विश्वास रखते थे और स्ट्रेस वाली सिचुएशन में वे मीटिंग्स के दौरान ही meditate कर लेते थे |

आज के आर्टिकल का अंत करेंगे हम गाँधी जी द्वारा कहे गए एक वाक्य से , “The weak can never forgive. Forgiveness is the attribute of the strong.” Stay Strong